Kuidas hoida igapäevaelus noort ja tervet nahka, mis on täis stressi ja kahjulikke keskkonnategureid? Aja jooksul seisab iga naine silmitsi sellise probleemiga. Ta, märgates uusi kortse, pleekinud jumet ja selle kontuuride muutumist, hakkab rohkem muretsema, kuidas see meeste tähelepanu mõjutab. Ja igal neist on oma kodus kasutatavad saladused. Millised on peamised viisid, kuidas näonahka kodus noorendada?
Naha enneaegse vananemise põhjused
Meie nahk kipub vananedes vananema. Selge on see, et 40-aastaselt ei ole näonahk enam nii õrn ja elastne kui 20-aastaselt. Kuid on juhtumeid, kus juba 30-aastaselt jätab naha seisund soovida.Mis on naha enneaegse vananemise põhjus?
- Halvad harjumused: alkohol, suitsetamine toovad alati kaasa ebameeldivaid tagajärgi ja jätavad meie nahale jälje.
- Stress ei mõjuta mitte ainult inimese närvisüsteemi seisundit, vaid ka keha üldist füüsilist tervist. Nagu öeldakse, kõik probleemid tulevad peast.
- Päikese mõju. Kindlasti on kõik juba kuulnud, et ultraviolettkiirgus põhjustab naha enneaegset vananemist. Seetõttu ärge imestage, kui pärast pikaajalist päevitamist ilma vajaliku kaitseta ei näe teie nahk kõige paremini välja.
- Vale toitumine. Toitumine mängib meie tervises võtmerolli. Kuklid, suupisted ja kiirtoidud tänavad teid kindlasti.
- Aktiivne väljendus. Kui te kortsutate silmi liiga sageli (halb nägemine), kortsutate oma otsaesist või teil on harjumus kogu aeg naeratada, võib see vallandada kortsude teket juba varases eas.
- Kiire kaalulangus. See on keha jaoks omamoodi stress, millega ta ei suuda alati toime tulla.
- Haigused. Jah, on põhjuseid, mida te mõjutada ei saa – need on igasugused haigused, mis teie naha seisundit mõjutavad.
Esimene samm probleemi lahendamiseks on kõrvaldada naha vananemise võimalikud põhjused. Eemaldades need kahjulikud tegurid oma elust nooruses, saad vabaneda võimalikest kulukatest noorendusprotseduuridest ja nahaprobleemidest tulevikus. Pärast seda tasub kaaluda täiendavaid võimalusi naha enneaegse vananemise vastu võitlemiseks.
Naha noorendamise meetodid
Kuidas saate oma nahka kodus noorendada, ilma kallite salongi- ja plastiprotseduurideta? Kas see on üldse võimalik? Muidugi saadaval! Peaasi on regulaarselt oma naha eest hoolitseda ja mitte lubada oma ellu halbu harjumusi, madala kvaliteediga tooteid.
Näomaskid
Esiteks peaksite kodus kasutama erinevat tüüpi maske. Nende hulka kuuluvad: vananemisvastane, taastav, antioksüdant. See hõlmab ka mitmesuguseid vananemisvastaseid teesid. Kliidega vannid mõjuvad hästi näonahale. Need protseduurid aitavad anda nahale rohkem pehmust, elastsust ja siledust.
Võitluses naha enneaegse vananemise vastu aitavad teid nii omatehtud maskid kui ka professionaalsed tooted. Kõige parem on abi otsida kosmeetikult, kes oskab sulle sobiva hoolduse valida. Ja Internetist leiate omatehtud näo noorendamise maskide retsepte.
Näokoorijad
Teine tõhus viis võitluseks on naha koorimine. Seda tuleb teha kord nädalas enne oma lemmikmaskide pealekandmist. Tänu koorimistele puhastatakse nahk keratiniseeritud osadest ja rakkudest. Seega kannad maskid puhtale näole ja nende mõju on kordades parem.
Kompressid
Üsna sageli kasutatakse kodus jää ja kompressidega pühkimist. Jääga hõõrumine annab tugeva noorendava efekti, kui kasutada külmutatud ravimtaimede keedust. Kompresse tuleb teha ülepäeviti, pannes pruulitud ürte kuumalt 2 minutiks peale. Seejärel asendatakse kuum kompress jahedaga. Protseduuri korratakse mitu korda ning kompresside jaoks kasutatakse nööri, kummelit, salvei, pärnaõit.
Massaaž ja võimlemine näole
Näonaha massaaž on ka noorendav protseduur. Oluline on seda teha ilma fanatismi ja liigse intensiivsusega. Massaaž annab nahale sileduse, parandades ainevahetusprotsesse rakutasandil. Protseduur, kasutades noorendamiseks kreeme või õlisid, viiakse läbi käte liigutamisega mööda massaažijooni: viige sõrmed sujuvalt ninatiibadest oimukohtadesse ja lõuast kõrvanibudeni. Silmaümbruse naha massaaž viiakse läbi mööda silma välisnurka ninani, läbides alumise silmalau ja seejärel tagasi templitesse, siludes ülemist silmalaugu. Näovõimlemine pinguldab lihaseid, aidates hõlbustada vere läbimist veresoontes, silub kortse. Sellise võimlemise harjutusi saab leiutada iseseisvalt.
Süstemaatiline nahahooldus ja hooldus tagab selle nooruse, sileduse ja tervise.